働きたくないと思うのは当たり前！体が危険サインを出している可能性も

本記事はこんな方に向けて書いています。

「働きたくない」と思うことは誰にでもあることですが、危険サインが出ている場合があります。

私は実際に危険サインが出ていました。

なので、本記事では危険サインとは何か？
そして、仕事を辞めても生きていけるのか？を解説していきたいと思います。

本記事を見れば、「働きたくない」と思う原因がわかり、仕事を辞めた場合はどうしたらいいのかがわかるようになります。

働きたくないのは当たり前の感情

前提として「働きたくない」と思うことは当たり前の感情です。

なぜなら、調査結果が出ているからです。
下記をご覧ください。

このように1000人中845人の人が「働きたくない」と答えたのです。

なので、「働きたくない」と思うことは特に問題ではありませんね。

働きたくない感情は危険サインかも

「働きたくない」と思うことは問題はないのですが、時には危険なサインが出ている場合があります。

私は危険サインが出ていました。

危険サインとは下記の通りです。

上記の危険サインに当てはまっていることがあれば、今すぐにでも対策をしましょう。

実際に危険サインが出ている場合は、対策しない限り、「働きたくない」感情は消えません。

では順番に解説します。

仕事で体調を崩している

仕事で体調を崩している場合は危険です。

例えば、交代勤務制の仕事であれば、不規則な生活になり、体調が優れなくなってしまうことがあります。

体調が優れなければ、仕事に対してのモチベーションもなくなり、「働きたくない」と思うことが多くなるでしょう。

このように、仕事で体調を崩している場合は、上司に相談して交代勤務を辞めさせてもらうか、仕事そのものを辞めるかの選択をした方がいいでしょう。

体調を崩してしまえば、元も子もないです。
働けなくなり、会社をクビになることもあります。

何事も健康第一です・
健康だから働けていることを忘れずに。

仕事内容や対偶のミスマッチがある

仕事内容や対偶にミスマッチがあり、仕事へのモチベーションが上がっていない可能性があります。

例えば、労働時間や業務内容、給料と言ったところです。

自分の限界を超えた労働時間や、業務内容の不満などが溜まれば溜まるほど、モチベーションが下がってきます。

そうなれば、仕事への価値観が下がり、「なんでこんな仕事しているのか？」と仕事へのやる気は下がっていくでしょう。

会社に改善余地がない場合は、転職を考えましょう。

人間関係や職場環境が合っていない

人間関係や職場環境が合っていない場合は危険です。

なぜなら、仕事を辞める理由の1番が人間関係や職場環境が合わないという理由だからです。

人間関係や職場環境が合わなければ、相当なストレスを感じることになります。

ストレスの蓄積により、もはや職場に行きたくないと感じるようになり、働く気もなくなるでしょう。

特に、人間関係や職場環境はあなたの力で改善することは難しいものになるので、早めに転職することをオススメします。

仕事がマンネリ化している

仕事がマンネリ化している場合も働く気がなくなってしまうでしょう。

例えば、仕事内容が単純で毎日同じ作業を繰り返している場合は、マンネリ化しやすいです。

誰でも、同じことをしていれば飽きてしまいます、なので、自分なりに工夫して飽きないように仕事ができるなら問題はないのですが、多くの人はマンネリ化してしまい、仕事にやる気がなくなり、働きたくないと感じるようになります。

どうしてもマンネリ化してしまっている場合は、部署移動か転職を考えて、仕事内容を変えましょう。

適正評価を得られていない

頑張っているのに、適正評価を得られていない場合は働く気がなくなります。

特に、評価を重要視している人は余計にストレスを感じてしまうでしょう。

絶対に、評価を得られる能力があるのに、全く評価してもらえないとなれば、不満が溜まり、会社への信頼も失ってしまいます。

「自分の能力はもっと評価されるべきだ」と感じているのなら、転職エージェントに相談し、ハイレベルな職場にいけるのか相談するのがいいと思います。

実際に、評価が出て年収が上がる場合があります。

危険サインを無視し続けるのは人生損する話

先程の項で説明した危険サインを無視し続けるのは人生損してしまいます。

理由は下記の通りです。

順番に解説します。

時間の無駄をしてしまうから

「働きたくない」気持ちが強く、仕事にやる気が出ないまま仕事をすれば、自分の成長につながらず、時間の無駄をしてしまいます。

仕事をする上で大切なことは、成長することです。

なのに、「働きたくない」という気持ちが強く、やる気が出ないとなれば、成長意欲もでず、仕事をやらされている感覚になってしまいます。

それでは、自分の貴重な時間をダラダラとやる気の出ない仕事に利用していることになってしまいますね。
非常にもったいないです。

出世のチャンスが減るから

適正評価をもらえないから「働きたくない」と感じている人は、出世のチャンスが減ります。

あなたに素晴らしい能力があるのに、評価されずに仕事をしていては意味がありません。

適正評価をもらい、出世して、給料を上げて働いた方が仕事へのモチベーションも上がり「もっと働きたい」という気持ちになるでしょう。

体調が優れない日が続く

「働きたくない」気持ちはネガティブな感情なので、体調が優れない日が続いてしまいます。

健康で、体調が優れているからこそ、人間は良い気分になれます。

ですが、体調が優れなかったり、体調を崩してしまっている時は、最悪な気分になります。

そんな、最悪な気分が毎日のように続くって地獄じゃないですか？

体調が優れなければ、仕事もプライベートも充実させることが不可能になってきます

仕事を辞めたら生きていけないのか？

相当な資産家でない限りは、生きていくのが難しくなるでしょう。

ですが、あなたに合った働き方を見つけることはできます。

なぜなら、働き方は数え切れないくらいあるからです。

必ずしも正社員で働く必要はない

そもそも、必ずしも正社員で働く必要はありません。

なぜなら、正社員でなくてもお金を稼ぐことができるからです。

正社員以外の働き方は2つあります。
下記の通りです。

順番に解説します。

非正規雇用として働く

1つ目は非正規雇用として働くことです。

非正規雇用の種類は下記の通りです。

契約社員	原則3年までの雇用契約期間が定めれています。 ボーナスや退職金が支給されないケースが多い。
無期契約社員	契約期間が設けられない雇用契約。 長期で働けるが、それ以外の待遇は契約社員と変わらないことが多い。
派遣社員	人材派遣会社と雇用契約を結び、派遣された企業で働く。 給与は時給換算が多いため、収入が安定しにくい。
嘱託社員	定年退職した人が再雇用される働き方。 福利厚生は得られる傾向にあるが、現役時に比べ給与が6割〜7割に減りやすい。
パートタイム労働者	1日もしくは1週間の所定労働時間が正社員より短い。 給与は時給換算が多い。
臨時社員	雇用契約期間が短く、日々更新や長くても1カ月未満。

このように、非正規雇用の働き方は6つあることがわかります。

正社員として、会社に縛られ、責任が重い働き方は自分に合っていないと感じているのなら、非正規雇用として働くことを考えましょう。

自分に合った働き方をすることで、「働きたくない」と思う気持ちを減らすことができます。

独立して自分で稼ぐ

2つ目は、会社に所属しないで独立して自分で稼ぐことです。

独立して自分で稼ぐとはフリーランスという働き方です。

フリーランスとは、会社や組織などに所属せず、個人で仕事を受注して報酬を獲得していく働き方のことです。

フリーランスは、企業や組織に属さずに仕事を行うため、出勤や通勤という概念がないのが魅力的です。

そして、就業時間なども決められていないため、自身が好きな時間に好きなように仕事をスタートさせることができます。

ですが、自身のスキルを生かして稼ぐため、自分には独立して稼ぐスキルや能力があるのかをしっかりと確認しないと、仕事を全くもらえない状態で収入が得られないかもしれません。

フリーランスとしてのスキルや能力が不十分だと感じるのなら、セミナーや勉強会などに参加し、スキルアップに努めましょう。

働きたくないと思っている人は選択肢が少ない

「働きたくない」と思っている人は、選択肢が少ないです。

今あなたに質問しますが、今の仕事を辞めたらあなたには働く場所がこの先一生見つからないのですか？

おそらく、そんなことはなくて、探せば働く場所は見つかるはずです。

今の仕事が生活の一部となり、「辞めたら生きていけないのではないか？」と感じるかもしれませんが、そんなことはなくて、ただ人間は変化を恐怖だと捉えてしまう心理があるだけなのです。

思い切って、今の仕事を辞めて、転職なり、独立なり行動すれば必ず新しい道は切り開けます。

つまり、現状から変化しようと行動しないから「働きたくない」という気持ちが出てしまうだけで、行動して現状を変化させれば、一瞬で「働きたくない」という気持ちはなくなります。

どんな形でも働いてお金を稼げば大丈夫

どんな形でもお金を稼いでいれば大丈夫です。
とても立派なことです。

もしかしたら、「正社員で働いていないと、周りの目とか気になる」
このように感じることがあると思いますが、そんなことを気にして生きていたら、人生生きづらくなります。

まず、全てが同じ人間なんていないですよね？
人類全ての人が、イチローみたいに野球ができるわけないですよね？

それと同じことで、全ての人が正社員として働くことができるわけがありません。

なので、「私は正社員という働き方が向いていなかった」と考えればいいだけです。

唯一無二のあなたと向き合い生きていきましょう。

働きたくないと感じた時にやるべきこと2選

「働きたくない」と感じた時にやるべきことは2つあります。
下記の通りです。

順番に解説します。

長期休暇を取る

「働きたくない」気持ちを解消する方法は長期休暇を取ることです。

なぜなら、長期休暇は心身をしっかりと休ませることができ、メンタル不調を防ぐ効果があるからです。

つまり、心身をしっかり休ませることができ、メンタル不調を防ぐということは、長期休暇を取ることによって、ストレスを解消して、仕事に対する意欲を高めてくれることにもつながるということです。

逆に、ブラック企業のように休みがなく、働き続けるとストレスが溜まり、仕事に対する意欲が低下して「働きたくない」気持ちになってしまうのです。

このように考えると、しっかりと休みを取ることは、体のことはもちろんですが、仕事に対する意欲にもつながるので、とても大切になります。

長期休暇が取れない会社なら退職を考えよう

「どうしても長期休暇が取れません」
このような会社にいる人は、退職して長期休暇を取る必要があります。

なぜなら、時間が経過すると共に、心身が壊れ、ストレスが溜まり働けなくなるからです。

長期休暇を取る理由は、メンタル不調を防ぎ、ストレスを解消して仕事に対する意欲を高めるためなので、長期休暇が取れない会社なら、逆にメンタルが壊れ、ストレスが溜まり、うつ病になり働けなくなる可能性が出てきます。

長期休暇が取れない会社は、時間の問題なだけです。

うつ病になり辞めるよりは、今この瞬間で退職して長期休暇を取り、仕事への意欲を高めた方が、良い人生を送ることができます。

今すぐ退職する方法とは？

「今すぐに退職して長期休暇を取る」と決意したらは、退職代行サービスを利用しましょう。

なぜなら、今この瞬間で辞めて長期休暇を取ることができるからです。

「明日に退職届を出せばいいやん」と思う人がいるかもしれませんが、明日に退職届を出して本当に辞めることができるのですか？

もしかしたら、上司にこのように言われるかもしれません。

・「今は仕事が忙しからまた今度にしてくれ」
・「退職は○ヶ月目にしてほしい」
・「人が足りないから今は辞めないでほしい」
・「○○さんの力がまだ必要だから辞めないでほしい」

上記のような、理由で退職を遅らされたり、引き止められたりするかもしれません。

そうなった場合、本人の前で「それでも退職します」と言えますか？
結構キツイですよね。
周りに目もありますので。

そして、「働きたくない」気持ちを持ったまま、モヤモヤしながら働き続けなければいけなくなるのは嫌ですよね。

そうならないためにも、退職代行サービスを利用して、今この瞬間に辞めて、長期休暇を取る方法をオススメしています。

「今すぐ退職したい」と思ったら、確実に退職したい人必見！オススメ退職代行サービス3選【トラブル事例も紹介】にて、オススメの退職代行サービスを紹介しています。

転職を考える

転職をして新しい仕事に挑戦して仕事の意欲を高めましょう。

転職をすれば、新しい人脈ができたり、視野が広がったりします。

なので、環境が変わるので「働きたくない」気持ちがなくなり、新しい仕事に打ち込むことができるようになります。

どんな仕事が自分に合うかわからない人は、転職エージェントに相談しましょう。

あなたに合った転職エージェントを知るためには、下記の記事をご覧ください。
転職エージェントについてまとめた記事です。

最後に：働きたくない気持ちは誰にでも出てくる感情

「働きたくない」という気持ちは誰にでも出てくる感情です。

決して、「自分はダメな人間だ、仕事に対してやる気が出なさすぎる」と責めないでください。

誰にでも、出てくる感情であり、行動すれば対処が可能なことです。

本記事を見終わって、同じような日常を歩んでいたら、何も変わりません。
今この瞬間に行動して、人生を変えて、「働きたくない」気持ちにおさらばしましょう。

本記事は以上です。
ありがとうございました。